Урок Dance Mix сочетает в себе различные танцевальные направления: латино, джаз-модерн, поп, рок-н-ролл, и проходит в формате аэробного занятия. Это занятие – фитнес-коктейль из танцевальных стилей и направлений, позволяющих создавать оригинальные и необычные комбинации и связки.Вы научитесь грациозно двигаться, танцевать, приобретете уверенность в себе и обретете красоту тела. Ваше тело станет гибким и пластичным, Вы в совершенстве будете владеть им.Dance Mix принесет вам отличное настроение, а кроме того, поможет укрепить мышцы ног, развить координацию движений и чувство ритма. Если вы любите танцевать и хотите улучшить свою форму, то эта аэробика для вас. Благодаря Dance Mix вы сможете танцевать под любую современную музыку и всегда будете чувствовать себя раскованно и уверенно на любом танцполе.Занятия развивают чувство ритма, координацию и выносливость. После занятия вы получаете заряд прекрасного настроения!
