Cycling (сайклинг) - это вид аэробики, имитирующий велосипедную тренировку.
Этот модный вид аэробики придумал американский велосипедист Джонни Голдберг. Выполняется она на специальных велотренажерах под зажигательную, ритмичную музыку. Сайклинг очень хорош для быстрого и эффективного похудения, так как является одним из самых энергозатратных видов занятий: за одно занятие тратится до 700-800 килокалорий!
В процессе работы на велотренажере активно участвуют мышцы бедер, что немаловажно для женщин, желающих избавиться от целлюлита. При этом мышечная масса ног не увеличивается.
Cycling Pro - тренировка для тех, кто хочет получить максимальную отдачу!
На этом занятии у Вас есть возможность сжечь наибольшее количество калорий! Работа non-stop в разном темпе и с разной нагрузкой в течение часа тренировки не только помогает Вам активно сжигать калори, но и доставит огромное удовольствие - тренер гарантирует!
